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明日は何の日? tabetanセレクト

明日の「今日は何の日?」です。 毎日、一つの話題にしぼって、お届けします。 明日も素敵な一日を♪

10/12 「豆乳」の日


 

明日10月12日は、「豆乳の日」です♪



 豆乳を飲み続けることで、体の中から美しさを引き出してもらい、

豆乳市場の活性化を図ることを目的に日本豆乳協会が制定。


 日付は10月が「体育の日」もある健康や体のケアに気を付ける月であり、

12日で「豆乳」と読む語呂合わせから。


 (一般社団法人 日本記念日協会 ホームページ内 検索 参照)



 私(tabetan∈(・ω・)∋)は、「日本豆乳協会」ホームページを拝見しました。



 「豆乳の成分」

大豆たんぱくの力(肥満を予防・動脈硬化防止への期待)

イソフラボンの力(がん予防、骨粗鬆症予防への期待)

サポニンの力(肥満体質の改善及び予防・動脈硬化と老化の防止)

レシチンの力(脳の老化予防、コレステロール低下で生活習慣予防への期待)


オリゴ糖(便秘が気なる方)

フィチン酸(抗酸化作用、発がん予防への期待)

ビタミンB群(脳の機能維持、イライラ予防)

ビタミンE(血行促進、抗酸化作用)

カリウム(ナトリウム排出・高血圧予防)

マグネシウム(ホルモン分泌器調整、カルシウムとの関係性)

不飽和脂肪酸(約2%の脂肪すべてが植物性脂肪、必須脂肪酸


(以上、日本豆乳協会HP「豆乳の成分」より、抜粋)



 豆乳って、

健康に良い栄養成分が沢山つまっているんですね。ヾ(@゜▽゜@)ノ



 では、本日も読んでいただき、ありがとうございます。m(_ _)m

 明日も素敵な一日をお過ごしください♪